Die Themen Gesundheit und Ernährung beschäftigen mich seit meiner Kindheit und Jugend. Geplagt von schwerer Neurodermitis begann - in den ersten Jahren noch durch meine Mutter iniziert - meine Suche nach Ursachen und Möglichkeiten der Heilung. Die Schulmedizin war schon damals keine Alternative für mich. Im Alter von 20 Jahren stürzte ich in eine Eßstörung, die mich über 10 Jahre begleitete und durch die ich viel über mich selbst und meine Lebensweise lernte.
Mit belastendem Gepäck aus den ersten Lebensjahren, viel zu hochgeschraubten Ansprüchen an mich selbst und mit destruktiven Glaubenssätzen im Kopf geriet ich später in totale Überforderung und Depression. Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hashimoto) und Wechseljahrsbeschwerden mit schweren Schlafstörungen verstärkten meine Bemühungen auf der Suche nach einem Weg in ein gesundes und entspanntes Leben.
Im Jahr 2019 begann ich eine Coachingausbildung bei ILS und Migge-Seminare, um die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele besser zu verstehen und andere Menschen auf ihrem Weg begleiten zu können. Die erste Ausbildung ergänzte ich durch eine Weiterbildung zum Paar- und Familiencoach und um die zwei Jahre dauernde Life-Trust-Coaching Ausbildung bei Veit Lindau.
Durch meine jahrelange intensive Beschäftigung mit Ernährung, Gesundheit und Zusammenhängen rund um den menschlichen Körper habe ich mir ein Wissen aufgebaut, das nicht auf Trends basiert, sondern auf fundierten Erkenntnissen und praktischer Erfahrung in der Umsetzung. So ist dieses Thema nun zum Schwerpunkt meines Coachingangebots geworden.
Wenn du von meiner langjährigen Erfahrung profitieren und mich und meine Arbeitsweise näher kennenlernen möchtest, dann buche ein kostenfreies und unverbindliches Erfstgespräch. Ich freue mich auf dich!
